用柠檬姜茶酏剂俯视冬季疾病

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生姜

这款柠檬姜茶配方是一种有效而美味的方式,可以从任何冬天的早晨开始。

在冬季的寒冷深度,我'越来越积极主动,防止普通感冒。除了戴着额外的层,一定要吃饮食 在新鲜蔬菜和水果中,我've增加了药用和相当美味的愈合和舒缓 我知道我知道的早晨方案的Elixir就是正确的。

柠檬汁,特别是当与温水配对时,是一个强大的早晨精灵,可能有助于杀掉 病毒和细菌。它也是高度碱性的,摄入后 有助于恢复身体'S总pH平衡。蜂蜜也熊 抗病毒,抗菌和抗炎 性质及其粘度使喉咙变得非常舒缓。

生姜在谈到时拿蛋糕 战斗炎症,这是主要退行性疾病的根本原因。根治愈一个 胃部不适 并分解粘液。同时,早期灰茶 提高免疫力 并提供一剂咖啡因,早上抬起你的精神。

喝这柠檬姜 Elixir直接在早上空腹,确保它很热,但不能烫伤。享受!

冬天早晨柠檬姜茶酏剂

服务1

原料

  • 2薄片去皮姜
  • 1次伯爵灰茶包
  • 1/2柠檬汁
  • 1茶匙原料 蜂蜜

方向:

将生姜和茶袋添加到杯子里。用热水填充杯子,让陡峭3-5分钟。取出茶袋并搅拌柠檬汁,蜂蜜直至溶解。每天早上喝跳跃的消化过程,抚慰喉咙痛,给你能量。

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照片来源: 杰西卡和Lon Binder

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