这些素食素自制窃笑方块如此优秀(和健康!)这是可怕的

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自制窃笑

善待自己的万圣节 与这些素食者自制嗅探器正方形用盐渍日期焦糖,黑巧克力和杏仁制成。

自制鼻子配料

与众不同,说,传统的糖炸弹窃笑酒吧,这些自制士兵实际上是健康的。他们’用各种营养素致密成分制成,该成分装入纤维,健康脂肪,蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质。

这些自制窃笑由三个简单(美味!)层制成。底层是椰子油,糙米糖浆和杏仁膳食基础,为广场提供完美的坚果味和质地。

椰子油在一起结合杏仁膳食,对于为此食谱提供健康的脂肪至关重要。寻找 杏仁餐,不是面粉,有一个牢固和厚重的纹理。如果你不’T有任何杏仁餐,只是磨掉了原料杏仁。

下一层是粘​​糊糊的日期焦糖层。 Medjool日期填充有纤维,钙,钾和锌,与水和粉红色喜马拉雅海盐混合,形成厚厚的糊状物。在这个食谱中使用Medjool日期,它具有粘糊糊和粘性的质地和焦糖的味道。其他日期往往是太难而且不像甜蜜。

生活黑客:制作盐腌日焦糖的额外加入冰沙,在冰淇淋上,淋上甘薯,哦,哦,更多。

然后用熔化的黑巧克力装上尖锐的方块–较深的更好。寻找A. 严重的巧克力暗碗 (80%的可可或更高)充满抗氧化剂和高品质的脂肪,使这些自制鼻子更加美味。

随便在酒吧顶部添加一点少量片状海盐,以额外用含咸的甜味。在你的下一个万圣节派对上为这些自制窃笑酒吧服务–或者只藏在冰箱里,当渴望罢工时。

自制窃笑

原料

  • 1杯杏仁餐
  • 3汤匙椰子油融化
  • 1汤匙糙米糖浆或枫糖浆
  • 1½杯Medjool Dates Pitting
  • ¾杯温水
  • ½茶匙粉红色喜马拉雅海盐
  • 1巴黑巧克力融化,3盎司

准备

  1. 用羊皮纸排行一个小型锅罐,搁置。
  2. 在一个小碗中混合在一起杏仁膳食,椰子油和糖浆,直到合并得很好。将混合物传播到羊皮纸内衬锡的底层,放入冰箱中设定。
  3. 在高速搅拌机中结合了凹坑的日期,温水和海盐。在高温下混合30-45秒,或直到日期完全液化,混合物浓稠,乳脂状。如果日期混合它太流了,则添加另一个Medjool日期或两个。
  4. 在100家锡罐的杏仁膳食基地倒入咸枣液体概述。将锡送到冰箱,让混合物设置一小时。
  5. 一小时后,从冰箱中删除锡。倒入熔化的黑巧克力拓扑,完全覆盖日期混合物。
  6. 将锡托回到冰箱中,让坐6小时或过夜。
  7. 在闪光灯凉爽后,从冰箱中取出。轻轻地将羊皮纸从锡中取出,放在切菜板上。如果需要,将闪烁成小方形或更大的条形。
  8. 在冰箱中的密闭容器中存储日期窃笑,他们将保持两周。或者,他们将保留在冰箱中两个月。
  9. 在吃饭前,让窃笑方在室温下坐下。享受!

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