椰子黄油和玛咖汽锅可以消除冬天的忧郁-舒适生活

椰子黄油和玛咖蒸锅可以消除冬天的忧郁

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椰子黄油和玛咖蒸锅

用玛卡粉,椰子黄油,肉桂,杏仁黄油和椰奶制成的这杯纯正美食,将您的手缠起来,在整个冬季保持温暖和营养。相信我们,这款椰子黄油和玛咖蒸锅将成为您的日常选择 超级拿铁咖啡 食谱阿森纳。

玛咖粉来自南美玛咖根,是一种具有显着活力和健康特性的适应原。一些研究将玛咖的摄入与更高的性欲,平衡的激素,骨关节炎的缓解以及压力和焦虑率的降低联系起来。 Maca具有奶油糖味,这是椰子油和maca蒸锅的配方中的亮点。

将玛咖粉与椰子黄油混合在一起,制成泡沫状的滋补品。椰子黄油(也称为椰子甘露)来自地面椰子肉。

椰子黄油是健康脂肪,月桂酸,纤维,微量维生素和矿物质(包括铁,维生素C和钙)的丰富来源。这种黄油具有甜甜的椰子味,与玛咖粉,香草精和肉桂混合后味道鲜美。

肉桂是另一种超级食品成分,它为这种椰子黄油和玛咖蒸锅增添了血糖稳定特性和微辣的风味。杏仁黄油是健康脂肪,维生素和矿物质的另一种来源,使蒸笼变得更加奶油和泡沫。如果你不这样做’不要手拿杏仁黄油,换成花生酱或其他 健康坚果黄油.

一口,拿起一本好书,然后在椰子黄油和玛咖汽锅上er一口,成为有史以来最舒适的一口。

椰子黄油和玛咖蒸锅

配料

  • 1½杯椰​​子奶
  • 1汤匙椰子黄油
  • 1茶匙玛咖粉
  • 1茶匙杏仁黄油
  • 1茶匙香草精
  • ¼茶匙肉桂

制备

  1. 在炉子的平底锅上用中火加热椰奶,直到变热但不沸腾。
  2. 将椰子奶,椰子汁,玛咖,杏仁黄油,肉桂粉和香草精倒入高速搅拌机中。
  3. 牢牢地盖上盖子,高速搅拌30秒钟,或直到泡沫和奶油为止。
  4. 倒入杯子,点缀肉桂,然后享用!

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