妈妈的鸡汤面条很容易

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鸡肉汤 - 汤ccflcr-ron-ollete

自古埃及时期以来,鸡汤的经典舒适食物,鸡汤已经为身体疼痛和弊病进行了规定的身体疼痛和弊病。从那时起,已经建议将一切从痔疮视为麻风病。

内布拉斯加州大学的现代研究显示鸡汤,含有独特的营养素混合物,可以减缓称为中性粒细胞的白细胞的活动。这反过来减少了炎症,这是鼻部通道和上呼吸道中喉咙痛和粘液的大本原因。

当您的SIP时,吸入蒸汽肉汤也有助于多人鼻腔段 缓解流感和冷症状, 由于几乎每个人都等同鸡汤用一点TLC(温柔的爱心),安慰剂效果也可能非常强大。如果爱你的人制作汤,它的安慰剂效果明显增加!

制作,健康,胃,胃,鸡汤是一种经过真正的传统治疗药水。无论你是像法国人这样的葡萄酒,姜像中文或鸡蛋和希腊语这样的柠檬,一个容易的鸡汤应该是任何人的主食’厨房曲目。

我有一个工作母亲的祝福,他教会了我,我可以成为我想要的任何东西,一种态度’t failed me yet. 虽然她在农场长大,但肯定会从前院和羽毛一路煮鸡,她的鸡汤是一个快速而简单的版本,适用于妈妈的妈妈,这些妈妈在他们的盘子上做饭。

预切割的鸡肉招标减少了准备时间和脂肪含量,单罐方法可以快速轻松地清理。冷冻混合蔬菜减少了斩波时间(寻找有机),和蛋面部不’T剩下的剩余汤崩溃或吹过其他意大利面条的方式。

原料:

  • 1磅有机鸡肉招标
  • 2夸脱 有机鸡汤
  • 1杯蛋面(狭窄,平坦的)
  • 1杯切碎的蔬菜(玉米,胡萝卜,豌豆,西兰花,西葫芦或以上所有– fresh or frozen)
  • 捏各种盐,胡椒,洋葱粉,大蒜粉,百里香和罗勒

这些成分可以调整为味道;面条恋人可能需要更多的鸡蛋面条,素食者恋人可能会增加更多蔬菜。完全离开蔬菜也没关系!

方法:

1.将肉汤放入大型炖锅中并煮沸。

2.加入鸡肉招标,将它们煮沸,直至完全煮熟,大约12分钟。

2.从肉汤中取出鸡肉,切成碎片,然后返回炖锅。

4.加入切碎的蔬菜和鸡蛋面并煮,直到它们完成,约10-12分钟。

5.用一些咸饼干和果汁提供鸡汤,很快就会好起来的!

变异:而不是鸡蛋面,使用商店买的饼干面团。在鸡肉完成并与蔬菜一起煮熟后,将饼干分开到三分之一中并落入沸水中。 Presto:鸡肉和饺子!

想让你的汤更健康吗?试试我们的 4个超级汤配方的提示。 

来源: http://www.unmc.edu/chickensoup/

图像: 罗恩折腾

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