绝招,无糖:万圣节前五名最糟糕的糖果选择-Organic Authority

绝招,无糖:万圣节前五名最糟糕的糖果选择

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原版的:
马斯巴尔

这个 万圣节,你’无疑会被糖果轰炸。在结帐通道,加油站,PTO会议,野餐,披萨店,当然还有… at your kids’要求。万圣节和糖果紧密地结合在一起,虽然您可能无法完全摆脱与假期息息相关的陷阱,但可以避免一些对您和您的家人来说最糟糕的万圣节糖果选择。这是万圣节那天我们在杂货店中最可怕的五种糖果选择。

很难想出“top 5” list of health offenders, because so many name brand 糖果 options are loaded with 糖, additives and artificial ingredients. But to simplify things, we chose those candies 那 are highest in overall 糖 content and 包含 反式脂肪—这两个因素使这些糖果的选择成为健康破坏者的双重打击。

  1. 吃喝玩乐。 这些酸甜的耐嚼糖果的糖含量最高。每份含糖47克—that’大约10茶匙纯糖。而且它们还含有部分氢化的油,使糖果具有咀嚼性,滑爽感。
  2. 3名Muskateers。 在糖分含量高的吃喝玩乐之后,三名Muskateers摄入了40克糖,价值约8茶匙。与大多数其他玛氏品牌的巧克力一样,这些糖果块也含有反式脂肪。
  3. 星暴。 这些单独包装的果味糖果既富含糖,也富含反式脂肪(可悲的是,使其非常美味)。一份33克糖,约7茶匙。
  4. 银河。 另一个火星糖果酒吧,银河系含35克糖,约7茶匙,并含有反式脂肪。
  5. 里斯’S Fast Break. 每份含糖30克(或约6茶匙),并且含有反式脂肪,在这种经过过度加工的巧克力零食中,最好喝些纯牛奶或黑巧克力。

图片: Avlxyz

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