6整体药柜基础知识

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信不信由你,Nyquil并不总是在人类的床旁。实际上,我们've依靠植物,树皮,根茎和其他植物药具有令人难以置信的治愈能力来治疗数千年来的各种疾病。

草药有多种形式—有些甚至可能在您的院子里生长。正确使用后,几乎没有副作用或过敏,但请务必先咨询医生或自然疗法,尤其是如果您'重新服用任何处方药。对于药用草药,请尝试使用受信任的品牌Herb Pharm或Gaia Herbs制成的液体tin剂,或由Traditional Medicinals生产的药典级茶。或者,研究当地来源的优质有机草药。

您家里是否有这6位超级治疗师?

金印章: 毛cup家族的这个常年成员具有内部和局部用途。它'抗菌剂,使其对于割伤和擦伤无价。在内部,它可以帮助消化,清除溃疡,减轻炎症和治疗感染。

柠檬唇膏: 也称为梅利莎(Melissa),可局部用于驱除蚊子。它'天然很镇定,是缓解失眠的绝佳补品。它'对儿童也温和安全。柠檬香脂已通过治疗阿尔茨海默氏症的测试's, it'具有抗病毒作用,可用于治疗疱疹,精油也是一种强力,芳香的镇静剂。

荨麻: 新鲜,荨麻的叶子可能会很痛苦,但以tin剂的形式'有很多有用的用途。它'缓解季节性过敏的最佳方法之一。它可以缓解关节炎和肾脏问题的痛苦症状。它也可以局部用于治疗头皮屑。

薄荷: 这种美味的叶子不仅仅是调味料。它已被临床证明可改善消化和减少肠易激症状,并可帮助缓解失眠和某些类型的焦虑症。在太阳穴上涂一点薄荷油,以帮助缓解头痛。

生姜: 另一个美食家'令人高兴的是,姜非常好吃,对您也有好处。崇高的腹部烦恼,还有助于缓解晕车症状 PMS 和 menstrual discomfort. 茶,tin剂或姜糖都可以对肚子有所帮助。

甘草: 欧亚甘草根根本不像扭毛狗。它's a powerful medicine clinically proven 和 effective in relieving 咳嗽 and sore throat symptoms. It is also a strong digestive tonic, anti-viral, 和 may help reduce stress 和 anxiety.

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照片: 奎因·安雅

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