这9个最健康的国家是您最好的,最美味的下一个暂定

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9最健康的国家

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您是否规划了下一个度假,想知道哪些目的地是世界上最健康的国家? Bloomberg最近发布了2017年全球健康指数,其中163个国家在许多因素中排名,包括:

  • 预期寿命
  • 精神健康
  • 清洁水的可用性。
  • 婴儿死亡率
  • 烟草和酒精使用。
  • 疾病
  • 营养不良
  • 高血压
  • 肥胖
  • 温室气体排放。
  • 体力活动
  • 疫苗接种
  • 死因。

访问列表顶部附近的国家之一–或者在家里只采用他们的一些文化行为。如果你’重新想到,美国通过#34来了 Bloomberg全球健康指数,就在哥斯达黎加和克罗地亚之间。加拿大排名第17和U.K.在23日进来。

世界上第9个最健康的国家

1. Italy –感谢悠闲的生活方式 地中海饮食,意大利人在健康和预期寿命中排名最高。采用新鲜食品方法,并将饮食基于水果,蔬菜,鱼类,瘦肉和特级初榨橄榄油。大学教师’忘了偶尔的浓咖啡和杯 红酒.

2. Iceland –活跃是冰岛的生活方式,一个北欧岛,具有戏剧性的景观,乞求你徒步旅行,自行车,皮划艇和探索。各种各样的鱼类和海鲜构成了iceLander的重要组成部分’s normal diet.

3. Switzerland –丰富的新鲜山空气和一家出色的医疗保健系统将瑞士人纳入第三名。瑞士也被排名为世界上最幸福的国家之一。 Alpine冒险的时间?

4. Singapore –人们在这个闪闪发光的城市中活跃,这是一个热带岛屿,以其多元文化的人口和令人惊讶的多样化的烹饪现场而闻名。也许品种是健康的香料和生活。

5. Australia –澳大利亚喜欢在他们的国家户外花时间’较大的景观景观,包括史诗冲浪,令人惊叹的山脉和无尽的沿海小径。澳大利亚还拥有卓越的医疗保健系统。

6. Spain –下午午睡,晚上漫步和深夜晚餐在这个晴朗的乡村加入更大的健康,这还设有新鲜的地中海美食。更多Tapas,请!

7. Japan –从Sashimi到Matcha绿茶,日本饮食专为健康和长寿而设计。海鲜包括大多数菜单的海藻织机,以及像味噌等发酵食品一起。

8. Sweden –在这个斯堪的纳维亚国家的生活中很容易,那里为蘑菇和浆果觅食是一种受欢迎的消遣。瑞典人享受基于健康的根蔬菜,黑麦谷物和脂肪鱼等鲱鱼和鲑鱼的饮食。

9. Israel –在这个中东国家发现一个惊人的食物场景,期望看到一家以色列餐厅很快就享受。地中海食品在全国范围内的特色’S融合菜肴,包括茄子,西红柿和橄榄油。

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