来自我们的朋友:2014年1月24日

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来自我们的朋友:2014年1月24日

Welcome to this week’从我们的朋友们分期,一个每周一周的综述,我们突出了我们最喜欢的一些帖子,由我们的朋友和Web的伙伴发表。

This week’S版包括一个潜行偷看,为什么糖可能会对您的外表感到恶化,这是一个可能会吸引您的女士们的体育链,一个追捧的私人教练'在一个有效的15分钟锻炼中挤压的简单策略,这是一个简单的方法,以便在线购物贡献我们的星球,睁大眼睛看看生态时尚的意义,揭开了午夜零食攻击的动机,灌输醋食谱清新清洁常规,以及如何在没有所有垃圾的情况下从爆米花获得最大的味道和营养。享受!

他们说你是你吃的东西,但所有那些甜食肯定是一个例外。糖危险地影响我们的健康,它'没有惊讶它'S也没有为你的皮肤和肤色做好事。像糖果疯少人一样吃,可能会让你看起来有点超越你的岁月。 光泽健康 explains how it'加快你的皮肤's aging process.

2. 你有没有想过在当地的女士们的曲线健身房锻炼?我们的朋友们 霍普拉 share 链条的一些积极变化使得未来的成员可能想要了解。是什么让你在健身房成形?

3.仍然让自己说服你避风港'T获得健身的备件? WellandGoodnyC.com 从培训师节省节省时间的锻炼时获得瘦 米歇尔桥。她'以她为健身大师而闻名"最大的失败者澳大利亚",并以今年的一条大的方式向美国人介绍给美国人,她在线 12周的身体转型。她还可以在美国释放她的第一本书,并带有清晰的信息:你不'当你想到的时候需要尽可能多的时间!

4. 在一个简单的步骤中,对自己的身体和地球做好事。 有机乳清 想要有所作为,并自豪地贡献1%的销售额 这个星球的1%。当您购物时寻找他们的徽标,也考虑为您的公司提供会员资格。用有机乳清店(现在通过Amazon.ca获得 也是!)并查看这些新年的两个’立体决议!

5. Eco-friendly 时尚可以对不同的人意味着不同的东西,当然,不同的标签和设计师肯定以不同的方式接近。 它可以很难量化这个术语,因为它可以有许多不同的形式。 Ecosaton. 探索如何评估服装品牌'对可持续性的承诺以及生态时尚真的意味着什么。

6.为什么我们如此容易受到冰箱光的小午夜美食? 体验生活杂志 说,一旦你到达那个神秘的底部,你’在越来越低于理想的体重!学习隐藏的午夜零食并停止今晚危险的习惯。

7.醋和水制作最好的通用自然清洁剂,但你知道你可以轻松地爵士乐,创造一个更强大的,更好的嗅觉,专业清洁剂,竞争于商店的任何毒性清洁剂吗?从葡萄柚或石灰等新鲜的柑橘皮,肉桂,丁香和海湾叶子,将一批醋作为自然解决方案排斥虫子或使表面闪耀。 craftingagreenworld.. shares how!

8.弹出自己的爆米花零食!鲜美,我们都知道电影爆米花充满卡路里,不健康的脂肪,钠,添加剂和神秘成分。 强大的 用这方面的DIY分享如何在爆米花中获得最佳品味和营养。

您可以在Twitter上关注Spencer @spencerkent.

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图像: 自由pik.com.

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