5分钟素食塔科食谱,配以鳄梨和奇瓦瓦奶酪

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5分钟素食塔科食谱,配以鳄梨和奇瓦瓦奶酪

这只色彩缤纷的炸玉米饼只用了几种简单的食材 recipe—每一口都充满风味—制作一顿几乎没有大惊小怪的美味佳肴。

当我们渴望健康,新鲜和快捷的食物时,我和我的男朋友在晚上做这些华丽的玉米饼作为晚餐。瞧,这些绝对符合要求!

享受这5分钟 素食主义者 鳄梨 塔科 食谱 any day of the week, and for any meal that you please.

5分钟华丽素食鳄梨炸玉米饼食谱

制作4块玉米饼或2份

配料
4软玉米饼
2杯切碎的凉拌卷心菜(紫甘蓝,大白菜,红洋葱,胡萝卜)
1酸橙,榨汁
一小撮海盐
½杯切碎的新鲜香菜
1个大熟鳄梨,去核,切成薄片
1杯切碎的吉娃娃奶酪
½选择的杯莎莎酱(我用烤莎莎佛得角)

方向

将玉米饼放在干燥的煎锅中,或者用非常低的热量在明火上加热,直到刚好变软变软,再翻一次,总共约1至2分钟。将每个玉米饼放在盘子上,并用毛巾盖住,然后加热下一个。

同时,将凉拌卷心菜混合粉,酸橙汁和盐放在一个小的搅拌碗中。折腾直到合并。搁置。

组装炸玉米饼:在每个盘子上放两个玉米饼。顶上每个玉米饼¼一杯凉拌卷心菜混合粉,1/8杯切碎的香菜,¼鳄梨片¼一杯奶酪和1/8杯莎莎酱。

如有需要,再撒上少许盐,然后挤上柠檬汁,立即享用。

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图片: SweetonVeg

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