5个高蛋白质素食零食,zap zap你的毛心心情

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5个高蛋白质素食零食,zap zap你的毛心心情

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You'因为你的 饥饿的 - you're hangry. It'不完全吃饭,你不'想要偏离轨道和鼻子深入垃圾食品。怎么办?以下五种高蛋白质素食零食是 什么.

能量蛋白质

不够耗费 蛋白质 白天往往是疲劳的主要原因。蛋白质修理并构建组织,并且比碳水化合物更长,以崩溃,作为更长持久的能源操作。

疲惫和饥饿也许是最糟糕的感觉。它会让你烦躁,无法挖掘,如果你'更喜欢我的东西,更有可能放弃吃饭"healthy"并开始证明快速修复的垃圾食品零食'做你的身体任何恩惠。

通常,我试图在白天避免食用动物蛋白质。这意味着,没有奶酪,黄油,没有肉,没有家禽,没有鱼。但每当我一样'饥饿和渴望一点小吃,我的思绪迅速想象一种美味的奶酪密集的奶酪,或者,乳脂状,厚厚的酸奶。不幸的是,这些幻想零食都不是素食主义者。幸运的是,他们的日间饮食缺席已经推动我探索其他工厂的选择。

以下五种高蛋白质 素食主义者 小吃将促进你的能量而不会加载空的卡路里和营养。

5个高蛋白质素食零食

1.适合嘎嘎

格罗利商品

格罗利商品

对于一个令人难以置信的紧缩,伸手可及 戈尔利的货物'有机,原料,素食主义者,古代和无麸质小径混合。每个1.3盎司的服务尺寸包装含有五克植物的蛋白质,提供11%的RDA。

2.密度

gOmacro.

去宏

Gomacro.'S蛋白质快乐花生酱巧克力芯片 酒吧在风味和蛋白质中是密集的。每份服务含有11克蛋白质!

为奶油

丝绸

丝绸杏仁酸奶

丝绸杏仁梦幻般的低脂酸奶 每份含有六克蛋白质以及活跃的活性培养物。

4.对于液体 - y

妈妈Chia.

Chia喝酒

妈妈Chia. 饮料各自含有四克蛋白质。他们'Re富含欧米茄3脂肪酸,含有90毫克的天然咖啡因(来自瓜岩),是一种优秀的纤维来源,是有机和非转基因的。

5.为了清脆

silverprotein

silverprotein

这些 silverprotein 芯片提供没有HUNK的垃圾食品体验。每个袋子至少含有15克豌豆蛋白质!

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