通过我们的分步指南，学习如何烤南瓜种子变得轻而易举。这个食谱产生了有史以来最脆的南瓜籽！

制作这些美味的素食鹰嘴豆泥风格的食谱，一次或一次聚会，整整一周零食。

您是鹰嘴豆泥和鳄梨调味酱的粉丝吗？这种美味，营养丰富的鳄梨鹰嘴豆泥是任何场合的完美小吃。

这个夏天的南瓜食谱令人难以置信，结合了阔面条，春豌豆和美味的芝麻菜香蒜沙司酱，令夏天大叫！请享用！

用玉米，豆类，罗勒和佩克立诺奶酪制作这种简单而甜美的南部夏季蔗糖配方。美味又容易制作。

这个几乎不辣的烤shishito胡椒食谱，整个夏天都会使您的菜单更加光彩。这些辣椒很健康，容易食用，而且非常容易制作。

这款意式烤盘派食谱简单美味，甜美而又令人满意，因此呼吁意大利浓郁的意式烤盘来品尝其风味和质地。

这种烤洋蓟食谱可以使任何夏季晚餐都成为配菜甚至是素食主菜。

扔掉含糖的糕点，然后制作一个咸味早餐碗，取而代之的是新鲜的蔬菜，谷物，鳄梨，鸡蛋和神奇的绿色酱料（百胜）。

这款浆果法式吐司带有少量食品杂货和时令有机浆果，可以在不到20分钟的时间内完成。你好，夏天的早晨！

在农贸市场上储备各种季节性根菜类蔬菜，并将其转变为经典的健康食品：根菜类薯条。

必须学习如何制作炸薯条。这些烤箱烤薯条比煎炸更健康，味道也一样美味！

用这些姜黄和蒜泥红薯升级传统的土豆泥，以获得更健康，更营养的经典土豆泥。

通过使用纯素食蛋白软糖和天然食用色素来制作充满活力的扎染复活节蛋白软糖，使其既可食用又可食用，从而使您的复活节蛋无蛋！

这种自制的炒豆食谱可以使猪油脱颖而出，转而使用健康的配料，例如新鲜的辣椒。这种基于植物的配菜令人感到舒适且风味十足！

这种一锅纯素食红色小扁豆不仅很舒适，而且营养丰富，在不到30分钟的时间内就可以混合在一起，形成美味又健康的一餐。

早餐吃的红薯很健康，特别是当将其与肉桂，炒苹果，芝麻酱和酸奶混合时。

这款藜麦蓝莓早餐碗让您开始新的一天。这道健康的菜将使您充满活力，并保持饱腹！ [素食主义者+无麸质！]

今晚用胡桃南瓜，腰果，营养酵母和AKA 没有och做一顿美味的晚餐。这种胡桃南瓜和奶酪简直好吃。

它由脆苹果，温暖的香料和方便的炖锅制成，是一种简单而营养丰富的甜点。