绿色美食:圣帕蒂节鳄梨香蕉冰淇淋食谱-有机权威

绿色美食:圣帕蒂节鳄梨香蕉冰淇淋食谱

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圣帕特里克's Day所代表的色彩不仅仅代表妖精的外衣。绿色是自然的象征,以爱与尊重对待地球和我们的身体。这个圣帕蒂'一天的鳄梨香蕉冰淇淋配方是满足您爱吃甜食的一种快速简便的方法。鳄梨为冰淇淋增添了奶油般的香气'的质地,而香蕉和蜂蜜则使食物轻盈甜美。请享用!

似乎很奇怪 鳄梨出现在甜点盘中,但实际上会改变口味和一致性。鳄梨的口味足够醇厚,可以与其他口味更丰富的成分搭配使用,从而提供乳脂状的味道而不会给人以压倒的味道。鳄梨在素食主义者世界中是一个备受赞誉的产品,因为它可以实现原本认为只有添加乳脂,牛奶,黄油或鸡蛋才能实现的稠度。在这个圣帕蒂'一天的鳄梨香蕉冰淇淋配方,香蕉和蜂蜜成功切成"avocadoey"口味和冰淇淋变得更加腐朽和充盈。

鳄梨 还带来了许多营养益处。它 对抗癌症, 促进眼睛健康, 降低胆固醇, 减少心脏病的发生, 防止中风,帮助身体 更好地吸收营养延缓衰老。鳄梨中的脂肪也容易被人体识别,并且比动物脂肪更容易消化。他们还为皮肤创造奇迹!

下次您看到香蕉的最后一条腿变圆并变成褐色和多斑点的时候,将它们去皮,切碎,将其密封在塑料袋中,然后扔到冰箱中。当甜点时间到来时,请拉出食物处理器,并在这款St. Patty上发挥创意'的一天鳄梨香蕉冰淇淋食谱。如果您希望此食谱为100%素食主义者,请用龙舌兰或枫糖浆代替蜂蜜。

圣帕蒂'一天鳄梨香蕉冰淇淋食谱

服务1

配料

  • 2个熟透的香蕉,去皮,切块和冷冻
  • 1个大鳄梨,去皮去核
  • 1汤匙蜂蜜(或龙舌兰或枫糖浆)

方向

 将所有食材放入食品加工机中,混合至光滑蓬松。

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与细雨蜂蜜一起食用。

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照片来源: 发光厨房

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