通过这个简单的西班牙凉菜汤食谱，在夏季聚会中保持凉爽和清新。装满西红柿和黄瓜，既简单又美味。

通过这种简单的番茄，鳄梨和玉米沙拉配野生三文鱼来庆祝夏天的风味和色彩。奖励：只需20分钟即可完成。

这种基于植物的香蒜酱只有五种成分，不到五分钟，是比萨，意大利面，沙拉等的美味浇头。

这是您最健康的调味品。将用不健康的工业油制成的传统蛋黄酱换成这种用全食品成分制成的鳄梨蛋黄酱，包括健康的鳄梨油。

这种自制的炒豆食谱可以使猪油脱颖而出，转而使用健康的配料，例如新鲜的辣椒。这种基于植物的配菜令人感到舒适且风味十足！

这款纯素食蔬菜碗是用烤根菜，西葫芦和健康的菠菜制成的，是滋补和满足您的完美餐点！

美味和香草包装的鸡肉丸子，富含抗氧化剂的白菜和排毒香菜构成了您最喜欢的泰国美食食谱。抢sriracha！

放入一个舒适的碗中，品尝美味的白豆，火鸡和羽衣甘蓝汤，今年冬天就可以轻松取暖-不含麸质，非常健康！

这些古法薄煎饼直接从煎锅中品尝可口，但是令人惊奇地堆叠起来，并铺上一层富含营养的浇头，例如枫糖浆，可可粒，香蕉，甚至是纯黄油等等！

用香脆的山核桃和燕麦打底制成的地瓜砂锅，可以完美满足冬季的健康需求。

一个经典的砂锅变得健康了！这种纯素食绿豆砂锅是用新鲜绿豆，俗气的腰果奶油和酥脆的无麸质炸洋葱制成的。

DIY美味的古南瓜派，配以杏仁粉外壳，椰奶和南瓜馅，以及枫椰子奶油。有史以来最健康的感恩节。

通过这些基于植物的简单无烘烤南瓜球，在每个季节庆祝秋天和南瓜香料。它们是秋天的完美小吃！