无肉星期一综述:4种三明治食谱-有机权威

无肉星期一综述:4份三明治食谱

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甜菜三明治

这个无肉的星期一,摆好桌子时会失去餐具。菜单上有三明治!尽管三明治经常被贬低为午餐的位置,但这些无肉的三明治食谱却装扮得很完美,非常适合晚餐。加一份沙拉,然后塞进去;这周,我们'在餐桌上放无肉的三明治!

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图片: 珍妮克·曼(Janet Mann)

沙拉三明治是其中的主要成分 沙拉三明治 三明治。一旦您'将这些鹰嘴豆小丸子炸熟(有些品种也用蚕豆制成),搭配热皮塔饼,黄瓜片,腌红心白菜和一点点 察齐基 或您最喜欢的酸奶酱。让每个人在桌上组装自己的三明治。

鳄梨酱ccflcr-yagankiely

图片: yagankiely

我们的模仿者吉米·约翰(Jimmy John)'s 鳄梨酱 是在任何三明治上放上美味的方式。将其与切成薄片的番茄一起放在烤面包或意式薄饼上,或制成一碗,然后加入鹰嘴豆泥,烤辣椒,烤或烤蔬菜,您喜欢的奶酪和其他调味料等素食自助餐中,以便您中的每个人一家人可以组装他们的完美无肉三明治食谱。

Bocadillo de Tortilla

图片: 塔莫兰

西班牙人 Bocadillo de Tortilla 是整个西班牙的午餐时间候补者;但您可以在家中自己动手制作。虽然这是一个非常富含淀粉的三明治,但您可以通过在玉米饼上铺上一些腌制的红色或绿色西班牙胡椒粉,将其添加到蔬菜中,这不仅会增加风味和色泽,而且肯定会为晚餐添加更多维生素。

甜菜三明治

图片: 阿比瓢虫

我们的 烤甜菜三明治 只是充满了风味和色彩。在一堆烤甜菜中,加入浓郁的醋香气,以及由蜂蜜和山羊奶酪混合制成的甜咸酱。一口,你'我们相信,无肉的三明治食谱不仅仅是午餐食品。

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