舒缓和甜味草药疗法:洋甘菊的7种治疗功效-有机权威

舒缓和甜味草药疗法:洋甘菊的7种治疗功效

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您可能已经知道一杯洋甘菊茶可能会极大地缓解安抚奶嘴的烦恼,但是您是否知道这种草药还可以用来缓解出牙痛,消化不良的症状,并且可以帮助更快地治愈伤口?洋甘菊是一种草药’作为许多种疾病的自然疗法已经使用了数百年。

洋甘菊来自雏菊家族的一种植物,可用于新鲜或干制洋甘菊茶—它最受欢迎的形式—或者可以胶囊剂,cture剂和香脂的形式服用。洋甘菊中的活性成分被称为 比沙波罗,并已显示具有多种抗刺激和抗炎特性。

研究发现洋甘菊'具有独特的抗炎,抗菌,抗过敏和镇静特性,从而证实了其长期以来的声誉。洋甘菊的一些最流行的用途如下。

警告:洋甘菊会在某些人中引起严重的过敏反应(包括过敏反应)。如果您对同一家庭的其他植物过敏,例如雏菊,豚草,紫苑,菊花或万寿菊,则在使用洋甘菊时应格外小心。

怀孕期间以及有出血性疾病或血液稀释剂的人应避免洋甘菊。

1.助眠和安抚奶嘴

洋甘菊对中枢神经系统有温和,镇定作用。它包含与抗焦虑药一样作用于大脑和神经系统相同部位的物质。它可以缓解影响我们生活的焦虑和日常压力,并支持健康的夜晚’睡觉。全天喝洋甘菊茶是保持健康的好方法 焦虑 在海湾。

因为很多 头疼 是由焦虑和紧张引起的,将洋甘菊纳入您的日常饮食可以帮助减少偏头痛和紧张性头痛的发生。强大的草药具有温和的镇静作用和肌肉放松特性,使其成为寻求失眠帮助的绝佳选择。

2.肌肉松弛剂

洋甘菊的主要用途之一是使肌肉放松。您当地的保健食品或补品商店可能会以唇膏的形式将其直接涂抹在酸痛的肌肉上。否则,每天喝两到三杯甘菊茶,可使肌肉放松。洋甘菊还可以缓解月经来潮引起的肌肉痉挛。

3.胃安抚奶嘴

洋甘菊有助于解决各种胃病。它可以缓解胃痛,缓解肠易激综合症,胃和肠发炎以及便秘的症状。它还有助于整体消化。它可以促进胃的正常运作,改善消化并驱散气体。洋甘菊通常与薄荷配合使用,可以减轻胃部不适。

4.帮助抗击普通感冒

洋甘菊的抗菌和免疫增强特性可减少感冒的持续时间。它有助于促进排汗,进而对发烧产生有益作用, 感冒和流感。

5.缓解绞痛和出牙痛

绞痛的婴儿也可以从洋甘菊中受益。通过缓解胃痉挛并帮助婴儿放松’在肚子上,洋甘菊可以替代药物。它也可以以可溶解的片剂形式服用以缓解出牙痛。总是与宝宝商量'在服用洋甘菊(或任何其他草药)之前,请先向医师咨询。

6.加快愈合过程

洋甘菊促进伤口愈合。通过喝洋甘菊茶,或涂上洋甘菊香脂或干洋甘菊花糊,伤口愈合得更快。香脂形式的洋甘菊也已被证明是治疗痔疮及其相关症状的自然方法。

7.糖尿病管理

洋甘菊茶在糖尿病治疗中的有益作用也正在研究中。在 一项研究,发现每天服用甘菊茶可以预防糖尿病并发症和高血糖症的发展。虽然洋甘菊可能无法代替糖尿病患者的药物治疗,但可能有助于稳定血糖。

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图片: 约瑟夫·塞贝尔

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