5本自然美书添加到您的夏季阅读清单

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今年夏天要阅读的5本自然美书

编译中 你夏天的阅读清单?为什么不在您时加入一些健康的阅读’在吗?在这些自然美书中积for更多有关健康生活的细节。

健康被认为是新的瘦身。意思是’比单纯瘦弱要健康得多。同意如果曾经认为瘦是美容的标准,那么健康绝对是新的美丽。

正如不健康生活方式的迹象显示为心脏病,糖尿病或癌症一样,它们也出现在皮肤上。请记住,皮肤是我们最大的器官,也是我们可以照镜子看到的唯一器官。如果我们注意 它告诉我们什么 (粉刺,干燥,刺激…)我们可以在疾病有机会发作之前抵御疾病。

一种有效的方法是使用无毒的美容和个人护理产品。我们非常意识到 有毒化妆品成分-他们有能力渗入更深的皮肤层,并进入我们的血液。这些讨厌的合成药可能会在我们的某些器官中滞留,引起中度至重度的健康问题,例如过敏,生殖问题和癌症。

无论您是初次接触有机美容产品还是在寻找创意,都可以在夏季阅读清单中添加一些健康的自然美容书籍。

今年夏天要阅读的5本自然美书

1. "绝对美丽"由Pratima Raichur博士撰写:  内在平衡与外在美丽的圣经。不管你’ve never heard of 阿育吠陀 或完全不喜欢dosha场景,阿育吠陀医生, 普拉蒂玛博士,阐明如何使身心保持最佳健康和持久美丽。

2. "皮肤清洁" by Adina Grigore: A new read by 西南基本 创作者Adina Grigore。这提供了一些您不喜欢的DIY解决方案’不必成为化学家,并介绍如何根据个人需要设置护肤方案。

3. "不再肮脏" by Siobhan O’康纳和亚历山德拉·斯潘特: 在有机美容界屡试不爽,真正的最爱。 NMDL,就像 书后的博客,进入清洁您的心脏 beauty routine 以一种现代,现实的方式。大多数女性都希望健康产品的表现不那么健康。这本书告诉我们如何获得它们。

4. "美容排毒" by Kimberly Snyder: 作为健康的生活方式倡导者,这本书侧重于美容方面的饮食。就像输入一样,输入的就是外部的东西。斯奈德’的计划非常严格,但是提供了可以适应任何生活方式的健康生活提示。

5. "绿色美容指南" by Julie Gabriel: 读这篇超级有用的文章,深入了解健康和有毒的化妆品成分。加布里埃尔(Gabriel)分解了寻找,避免的内容以及一些简单的方法 DIY美容入门食谱。

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