姜柠檬水食谱

通过 管理员 , |

份量: 1

这是我的辣姜味柠檬水。姜根是一种辛辣,温热的草药,可通过增加体内循环来增强能量。结合少量卡宴和富含维生素C的柠檬汁,这种混合物可以使感官焕发活力,为肤色提供玫瑰色光泽,从头到脚温暖身体,帮助缓解消化不良,便秘和晕车病,以及 清除鼻窦和呼吸道充血。 我的晨间力量射击比起意式浓缩咖啡,能为您提供更大的能量提升-保证!而且没有咖啡因的刺激!

配料:
1/2杯纯净水
1中柠檬汁
(1 /4-⅓杯)
2茶匙姜黄,
去皮,非常细
剁碎
2茶匙生蜂蜜
捏卡宴
胡椒


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方法:

    1. 将水加热到在一个小平底锅里sh一下的程度。从火上移开。
      1. 将柠檬汁,生姜,蜂蜜和辣椒放入适量的杯子中,然后倒入热水中。搅拌以使混合物浸泡4至5分钟。浸泡的时间越长,生姜就会变得越强壮和更有力。
      1. 当果汁调和到适度温热时,就可以喝一杯,包括姜末和其他所有饮料。感觉到热气通过您的血管在流淌!现在就去吧,不是吗?

      经Rawy许可转载,由Storey Publishing,LLC。发行,2009年12月。

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