绝招,无糖:万圣节前五名最糟糕的糖果选择

通过 金伯利·斯塔卡(Kimberley Stakal) , |

这个 万圣节,您无疑会受到糖果的轰炸。在结帐通道,加油站,PTO会议,野餐,比萨饼店,当然……当然是应您孩子的要求。万圣节和糖果紧密地结合在一起,虽然您可能无法完全摆脱与假期息息相关的陷阱,但可以避免一些对您和您的家人来说最糟糕的万圣节糖果选择。这是万圣节那天我们在杂货店中最可怕的五种糖果选择。

仅凭健康罪犯的“前五名”就很难列出来,因为许多名牌糖果选择中都含有糖,添加剂和人造成分。但是为了简化起见,我们选择了糖含量最高的糖果, 包含 反式脂肪-两个重要因素使这些糖果选择成为健康破坏者的双重打击。

  1. 吃喝玩乐。 这些酸甜的耐嚼糖果的糖含量最高。每份包含多达47克的糖,大约是10茶匙纯糖。而且它们还含有部分氢化的油,使糖果具有嚼劲,滑爽的感觉。
  2. 3名Muskateers。 在糖分含量高的吃喝玩乐之后,三名Muskateers摄入了40克糖,价值约8茶匙。像大多数其他玛氏品牌的巧克力一样,这些糖果块也含有反式脂肪。
  3. 星暴。 这些单独包装的果味糖果既富含糖,又富含反式脂肪(可悲的是,使其非常美味)。一份33克糖,约7茶匙。
  4. 银河。 另一个火星糖果酒吧,银河系含35克糖,约7茶匙,并含有反式脂肪。
  5. REESE的快攻。 每份含糖30克(或约6茶匙),并且含有反式脂肪,在这种经过过度加工的巧克力零食中,最好喝些纯牛奶或黑巧克力。

图片: avlxyz

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