哪种药用蘑菇最适合您?

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iStock /砧木

蘑菇,带有泥土味,鲜味,浓密的咀嚼性和 烹饪通用性,在世界各地的美食界使用已很久了,它们是日本人的主食饮食,在许多欧洲地区,它们都作为意大利调味饭和意大利烩饭等食谱的中心,并在他们在蘑菇炖肉到波多贝罗汉堡等各种菜肴中都是很受欢迎的明星配料。蘑菇已经这么久了 那里最喜欢的甚至是一本以蘑菇为中心的食谱,标题为《一百个蘑菇食谱》,其历史可以追溯到1899年。

最近,其他种类的蘑菇-具有药用特性的-引起了人们对健康社区的关注。这么多的新公司现在都卖出了,它们融合了混合和独特的品种。这些``古老的'',可治愈的蘑菇正处于流行趋势中:例如被注入巧克力中,例如彩色的,单份包装,甚至在咖啡中。所有这些产品都可以在保健食品商店买到。蘑菇,当与诸如咖啡和咖啡的配料混合使用时甜叶菊,很方便(您可以轻松地将几包装进您的袋子),而且非常令人惊讶地美味(假设您有一个与您的良心相称的货盘)。

因此,这是另一种健康的炒作,还是我们应该引起注意?

药用蘑菇 拥有广泛的健康和保健属性-它们可以美化,增强活力,抗病和抗炎。许多品牌还可以现在,要制作混合蘑菇的调料,即美的混合物和能量的混合物-并且它们值得一试。根据您的口味,建议您以各种方式将蘑菇掺入蔬菜中进行实验您的饮食。如果您不介意半苦,还有一些非常奇怪的口味,那么每种口味都可以。对于那些因想着吃点东西而屈服的人来说,尝试将巧克力粉(或自己做成!),或将蘑菇粉与您的早晨混合。咖啡.

药用蘑菇

  1. 灵芝(Reishi),否则称为 灵芝迅速成为蘑菇世界的宠儿。 阿克斯博士,灵芝蘑菇增强血液的运动能力和氧合作用,改善心血管健康和免疫力,提高难度带着肝脏和镇静剂。对于那些时间困难的人。根据《书》中的描述,在(或曾经)睡前(或曾经)居中和平静的情况下,灵芝可能是一种很好的补充品。持久健康的草药。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不加糖的杏仁奶和甜叶菊味道很好。
  2. 狮子的阴茎虽然被认为是一种香菇,却具有令人难以置信的药用特性。谁不适合使用咖啡因,这是一个很好的替代品: 根据 Axe博士为您提供冷静,专注的能量,使之成为最佳选择的机会保持在您的办公桌上。狮子的鬃毛也是一种免疫力的增强剂,可以帮助您抗击癌症,并带有消化的食物.Om蘑菇具有一种令人兴奋的混合物,虽然味道有点苦,但效果很好。
  3. 查加主要是通过免疫来提供帮助-并从它的助推力和助推力方面提供了很多支持。调节免疫系统。 今日医学新闻增强了人体产生抗体的能力,并有助于消灭异常细胞。自由基(多种疾病的来源)和炎症。凭借其抗免疫能力,它是一种很好的蘑菇,可以融入你的秋天和冬天补充例行程序。
  4. 虫草特别是为性欲提供动力和刺激-因为它刺激了氧气向氧气的流动。单元格 根据魏博士对于那些神经系统困难的人来说,这是一种有效的选择,并且可能对抑郁症有帮助和焦虑
  5. 舞茸对于那些有糖分,包括糖尿病的人来说是极好的。 英国癌症研究 具有 发现 它可以减少肿瘤,因此可能是预防和治疗癌症的理想之地。
  6. 您可能已经 香菇无论是不知道还是不知道,因为它们经常用于多种类型的美食中。它们很美味。并且具有令人难以置信的令人满意的质感,并且它们比大多数其他烹饪产品更具营养价值蘑菇:与其他品种一样,蘑菇也含有维生素和纤维,但它们也是超级食品。什塔克斯可以增强和刺激免疫系统和战斗力。细菌的生长,抗癌作用以及化学疗法的作用,并有助于限制人体的吸收胆固醇,据 默科拉博士魏博士他们比在此列表中的其他蘑菇更容易在商店中查找,因为它们可用。在大多数杂货店的生产区域中。交易商乔的香菇是可以买得起且价格合理的。美味的选择。

推荐品牌

香菇

Om蘑菇 提供诸如Reishi和Lion's Mane之类的单蘑菇粉,以及可以增强美丽,活力,运动表现和免疫力的招牌混合。可以将它们掺入咖啡饮料中 冰沙以及其他食谱,或者加水服用,也可以自行服用。所有的蘑菇都是100%有机的。

四西格玛

四西格玛 可以使药用蘑菇变得很有趣-蘑菇与甜叶菊等成分混合在一起,因此味道不像蘑菇。该公司的使命是使蘑菇补品变得美味,而且做到了。四个Sigmatic提供热可可,咖啡和抹茶产品中的蘑菇。灵芝粉香甜可口,每份都单独包装,因此便于携带和食用。

月亮汁

阿曼达·尚塔尔·培根(Amanda Chantal Bacon)的企业, 月亮汁,是洛杉矶最受欢迎的果汁店-现在,那些不住在洛杉矶的人终于可以买到臭名昭著的《尘埃》。可用于多种用途,增强性欲,美丽, 睡觉且头脑清晰(每个称呼恰当),粉尘中含有蘑菇(通常是灵芝)以及其他成分,例如龙眼,黄芪,丹参和 甜叶菊和 可以混入冰沙或水中。

营养食品

营养食品 专注于蘑菇的纯度和质量。由于少量的蘑菇粉可以使蘑菇长寿,因此NutriVita的可回收包装可以保持蘑菇的新鲜度。 -它们是可回收的。并且不专门销售蘑菇,但其网站上提供了有关每种蘑菇产品的建议用途的广泛信息,如果您对特定种类的真菌感兴趣,则简单易用的产品非常理想。 

食谱

查加杏仁拿铁

配料

1堆Tbs p。查加粉
1杯水
1/2杯不加糖的牛奶
肉桂味
1片新鲜生姜
胡椒粉
1⁄4茶匙杏仁提取
甜叶菊品尝

方向

在锅中混合所有成分和热量-方便,美味,有益。

香菇炒

配料

5杯香菇
1⁄2汤匙橄榄油
1⁄2汤匙酱油
1⁄2汤匙鱼酱
新鲜的地瓜
2个绿色洋葱
烤nori条

方向

将锅中和洋葱上的油烧热。 加入蘑菇炒至嫩。 从火上移开并添加大豆和鱼露。 配以烤的nori条。

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