香槟为何会引起头痛(及其应对措施)

通过 Shilo Urban , |

iStock /夜间和白天图像

喝长笛充满 气泡酒 例如香槟,卡瓦(Kava)或普罗塞克(Prosecco),您可能会感觉到酒精直接流向您的头部。使香槟如此令人愉悦的起泡是与引起头痛的原因相同。了解脑痛背后的科学知识,您可以采取措施预防下一次香槟头痛。

香槟头痛的原因是什么?

责怪它在泡沫上。像所有碳酸饮料一样, 香槟酒 包含微小的二氧化碳小口袋。当压力下的二氧化碳气体溶解在液体中时,会在软饮料和起泡酒中产生令人满意的泡沫。

香槟感觉就像它直接进入您的大脑。香槟中的二氧化碳气泡可帮助您的身体更快地吸收酒精。气泡会增加您胃部的压力,从而迫使酒精通过胃部壁层进入血液,从而加快吸收速度。在您的血液中,二氧化碳与氧气竞争,这就是香槟使您感到头晕的原因。您还会喝得更快,而且宿醉会变得更糟。

品尝科学香槟

A 2001年学习 萨里大学的一项研究在英国广播公司(BBC)上进行了比较,他们比较了喝两杯碳酸香槟和平淡香槟的志愿者的血液酒精含量。五分钟后,气泡饮用者平均每毫升血液中有0.54毫克酒精。那些喝平香槟的人平均喝0.39毫克。

气泡使您更快陶醉的能力与任何酒精都会使您头疼的所有其他原因结合在一起。酒精是一种含糖的利尿剂,可导致脱水,降低血糖水平并破坏您的睡眠。这是头痛的完美秘方。碳酸化可加快输送系统的速度,从而增强您所体验到的酒精的所有功效,包括宿醉头痛。

香槟缓解头痛

不想放弃您心爱的泡泡吗?避免宿醉的唯一万无一失的方法是不要喝酒,但可以采取一些措施来预防头痛和缓解头痛。

  • 不要空腹喝香槟。吃清淡,健康的膳食将有助于减慢酒精的吸收。
  • 慢慢喝起泡酒。
  • 每杯香槟中都喝一杯水以减少脱水-或在上床睡觉前至少喝一杯。
  • 喝咖啡(或两杯)或服用一些咖啡因药丸。咖啡因可收缩大脑血管,从而减轻大脑疼痛。大多数偏头痛和头痛缓解药物均含有咖啡因。
  • 服用含有B1(硫胺素),B2(核黄素),叶酸,B6的B维生素复合物。 和B12。饮酒会耗尽体内这些必需化合物的储备。维生素B含量低会使您的头痛加剧。在服用任何新的补充剂(包括维生素)之前,请务必与您的医疗专业人员交谈。

有关有机权威

我在香槟中学到的关于香槟的9个气泡真相(居住在法国)
51种可口的可持续起泡酒(超越香槟)
香槟的法国生物动力坏男孩引起了很大的轰动

加入对话